此物内之达脏腑而化瘀滞 外之利关节而通经络 还能养血安神

时间:2019-12-30 13:18:43 作者:历史每日揭秘
摘要: 中医文化经历了千百年的发展,对多的“本草”类著作数不胜数,其中记载了很多利于养生、利于健康的好东西,但是我们祖先的文明历史十分悠久,各个

中医文化经历了千百年的发展,对多的“本草”类著作数不胜数,其中记载了很多利于养生、利于健康的好东西,但是我们祖先的文明历史十分悠久,各个时期的文化、习惯等有所不同,包括各地的文化差异,加之“本草”类书籍几乎都是文言文,所以个人理解十分重要,也就是常说的“悟性”。

比如有一物被冠以“参”名,虽然是历代公认的养生好东西,此物善于活血养血,清除血中陈垢,被誉为“内之达脏腑而化瘀滞,外之利关节而通经络”,此外还能养血安神,但是因为李时珍一句话而被误导解了上百年。

这一物就是丹参,各地也有郄蝉草、奔马草、赤参、红根等别名,也有一些地区称它为“山参”,但是仅是叫法与人参的别名相同,需要加以区别。

在历史上首部养生典籍《神农本草经》就初步纪录了丹参的养生之功,原文是“主心腹邪气,寒热积聚,止烦满,益气”;其后在汉末的著作《别录》中说它“养血,去心腹结气,腰脊强痹,除风邪留热”,并且说长期用丹参养生可以“利人”。

《日本草》对丹参的养生之功记载就比较全面,原文是“养神定志,通利关脉,生肌长肉,破宿血,补新生血。主妇人经脉不匀,血邪心烦”。

《本草正义》中提及丹参“其功在于活血行血,内之达脏腑而化瘀滞,故积聚小而癥瘕破;外之利关节而通脉络,则腰膝健而痹着行”,重要的是丹参活血之力比较缓和,祛瘀而不伤正。

在说丹参的养生误区之前我们先一起看看丹参的养生益处和具体的养生方法,从丹参的特点来说,可以分为三个方面。

一、用丹参养生可以活血祛瘀。

因为丹参擅长活血祛瘀通经,并且有祛瘀不伤正的特点,所以在有关于“瘀血”的养生过程中应用十分广泛,比如稍有瘀血就是十分明显的经期亚健康,尤其是丹参寒而不凉,更适合有“热”的亚健康。

《重庆堂随笔》中就提及“丹参,降而行血,血热而滞者宜之”,李时珍也有“丹参,功同四物”的说法,如果是经期有瘀而不均匀,那么可用丹参与香附、当归、红花以及益母草一起养生。

丹参也可以消心腹之瘀,《本草纲目》说中提到“活血,通心包络”;《本草求真》中提到“丹参,书载能入心包络破瘀一语,已尽丹参之功矣”,而用丹参此类养生,可与木香、川椒搭档;也可与檀香、砂仁搭档。

神农本草经
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