什么是空气浴?宝宝需要它的滋润 它可以提升宝宝这些能力

时间:2020-03-22 14:24:52 作者:娱乐先知道了
摘要: 大部分的父母都知道日光浴对于孩子来说大有好处,但是很少有父母知道空气对于孩子来说也是大有好处的。那么宝宝为什么需要空气的“滋润”? 其实,

大部分的父母都知道日光浴对于孩子来说大有好处,但是很少有父母知道空气对于孩子来说也是大有好处的。那么宝宝为什么需要空气的“滋润”?

其实,就算是新生儿也同样需要空气的“滋润”,不仅是肺的呼吸需要新鲜的空气,皮肤也同样需要通过接触新鲜的空气来提高宝宝自身的耐寒能力和抵抗力。因为皮肤是人体最大的呼吸系统。而且空气浴还可以提升宝宝的心血管和神经系统的灵敏性,增强身体对体温的调节能力,让皮肤感知气温的变化,更好的适应新环境。

还有新鲜的空气,可以增强宝宝皮肤的呼吸能力,抑制细菌的生长,增强身体抵抗能力。

什么是空气浴?

空气浴是让宝宝通过娇嫩的皮肤与清新、干净的空气接触,让全身暴露在新鲜空气中。它是利用气候温度和皮肤上的温度之差形成的刺激,增快身体的血液循环和新陈代谢。

如何给宝宝进行空气浴?

先让宝宝适应室内的空气,经常开窗户通风换气,但是不要让空气直接对着宝宝吹。给新生宝宝进行空气浴的时候,应该要遵循循序渐进的顺序。

1、空气浴由内而外

让宝宝在室内进行空气浴,在进行空气浴前要把窗户打开通风20分钟,但是室温要在23~25℃,让宝宝穿着单薄、透气、宽松的衣服,使宝宝的皮肤尽可能的接触空气,然后让宝宝躺在床上享受空气浴。

当宝宝适应了室内的空气浴后,室外的天气阳光明媚的话,可以带宝宝到室外走走,但是刚开始的时候,时间不宜过长,可以逐渐的增加。

2、空气浴时间由短到长

刚开始给宝宝进行空气浴的时间应该在1~2分钟左右,之后可以逐渐延长宝宝的空气浴时间。当宝宝的空气浴时间延长后,可以让宝宝在享受空气浴的同时进行被动操。

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